У всех людей от природы разные голоса, и если тенор равняется на звучание баритона или баса — он обрекает себя на постоянные мучения. Достать экстремально низкие ноты для своего голоса можно, если постепенно растягивать диапазон и терроризировать связки, но гораздо эффективнее развивать харизму своего тембра, вытягивая «максимум» из возможностей.
Также при оценке собственного голоса нужно учитывать, что оратор слышит себя изнутри – не только ухом. Человек слышит вибрации, которые проходят через кости и мышцы, соответственно звук получается не такой, который слышат люди со стороны. То, что слышим мы в голове звучит немного выше чем то, что слышат другие люди.
Как понизить тембр голоса
Часто люди считают, что их голос «слишком высокий», «писклявый» и пытаются сознательно понизить тон: говорят тише, тяжелее, как бы «нагнетают». В результате получается не то, чего хотелось в плане голоса, зато сипение и дискомфорт в горле обеспечены, что значительно отдаляет от желания «красиво говорить, иметь привлекательный низкий голос».
На самом деле часто «некрасивость, писклявость» голоса связана с зажимами, которые не дают голосовому аппарату расслабиться, а воздуху свободно проходить, из-за чего итоговый звук получается надрывистым, неровным, поверхностным.
Чтобы насыть голос звуком, сделать его объемным и получать красивые низкие ноты, нужно развивать грудной регистр и уметь пользоваться грудным резонатором. Это задача решается на занятиях по вокалу. На уроках педагог подбирает упражнения, чтобы человек научился наплавлять звук, управлять им и пользоваться природными возможностями грудного резонатора.
Помимо разработки «груди», нужно работать с застоявшимися зажимами, чтобы расслаблять голосовой аппарат и убирать писклявость. Самостоятельно это сделать невозможно, т.к. только опытный педагог поймет, что именно можно и нужно исправлять.
На уроках вокала вам помогут поставить дыхание для пения (и для обычного разговора) так, чтобы голос не уставал и не зажимался, чтобы появилась возможность им управлять и направлять его правильно. Этому учатся не только певцы, но и люди «говорящих профессий»: педагоги, священники, теле- и радиоведущие и т.д. Поработав над голосом, человек сможет говорить дольше, не уставая, а также приобрести уверенность и убедительность в голосе.
Вывод такой: чтобы красиво понизить тембр голоса мужчине и женщине, не нужно намеренно занижать его, травмируя горло и связки. Необходимо наполнить красками, выровнять и освоить собственной голос, а потом стремиться к расширению диапазона.
Как изменить тембр голоса
Основа избавления от проблем – постановка дыхания. Правильное дыхание для голоса – это дыхание вокалистов – диафрагмально-нижнереберное. Человек в обычной жизни дышит грудью, а при заболеваниях дыхательных путей и вовсе использует ключичное дыхание. При таком дыхании поднимается грудь и плечи, а легкие наполняются не полностью, а лишь верхняя и в лучшем случае средняя часть. Этого количества воздуха недостаточно для мощного управляемого выдоха – и голос в итоге получается ненасыщенным и тихим, а громкость добавляется за счет связок. В результате от долгого разговора у человека болит горло.
Когда человек дышит вокальным дыханием, то у него выпячивается живот, расширяются нижние ребра, нижняя часть легких наполняется воздухом. Выдыхая, человек использует мышцы диафрагмы для контроля воздушной струи, как бы опирается на воздушный столб. Это называется «опора». Пение на опоре позволяет направлять звук в резонаторы и добиваться громкого и не надрывного звучания. Тоже происходит во время разговора. Если вы правильно используете диафрагму – вам не нужно напрягать связки, вы можете контролировать направление звука и т.д.
На основе правильного дыхания исправляются такие дефекты как гнусавость и писклявость. Чтобы не гнусавить, вы должны перестать посылать звук в нос. Чтобы понять, как это работает, зажмите нос и поговорите. Постарайтесь найти положение, при котором нос не вибрирует. Исключение – буквы н и м, которые в любом случае говорятся немного в нос.
Причина писклявости – это зажим голоса. Зажим не дает звуку свободно проходить, из-за чего звук застревает и звучит дефектно. Зажимы формируются из-за неправильного дыхания, из-за старания сделать голос неестественным (например, говорить тише или ниже), из-за переутомления. Зажимы поможет снять опытный педагог по вокалу или фониатор.
Если вы хотите изменить тембр голоса, избавиться от некрасивых моментов, то вы можете записаться на курсы дикторов или вокала – вам поставят голос и помогут ему звучать красиво.
Виды нарушений тембра голоса
Нарушения тембра голоса происходят и по причине изменения гормонального фона человека. Ярко выражена «ломка» голоса у мальчиков в период полового созревания, девочки в схожий период чувствуют першение и сухость в горле, охриплость. На качество голоса влияют гормональные препараты, вызывая обратимые и необратимые изменения тембра голоса.
Негормональное медикаментозное лечение тоже влияет на голос: у некоторого процента женщин, применяющих анаболические стероиды, исчезают высокие ноты из диапазона, ухудшается подвижность голоса, снижается тембр.
Поэтому об изменениях голоса после применения медикаментов необходимо сообщать лечащему врачу.
Виды заболеваний гортани, приводящие к расстройству голосовой функции:
- Воспалительные заболевания (виды ларингита, сопровождающие ОРВИ и инфекционные заболевания);
- Двигательные расстройства гортани (как симптомы инфекционных заболеваний, нервно-психических расстройств, поражений нервной системы, травмах шеи и позвоночника);
- Образования в гортани (доброкачественные и злокачественные опухоли, развивающиеся на фоне хронического ларингита и инфекционных заболеваний);
- Функциональные дисфонии (когда видимых причин нарушения голоса нет, но голосовая функция нарушена).
Вокалисты и люди «говорящих» профессий обнаруживают расстройство голоса быстрее, т.к. улавливают малейшие изменения в работе голосового аппарата. Следить за здоровьем голоса должны не только вокалисты: изменения голосовой функции могут быть симптомом серьезного заболевания. В этом случае род деятельности неважен: человек нуждается в помощи врачей.
Если вы почувствовали изменения в голосе – не стесняйтесь обратиться к врачу: своевременная медицинская помощь предостерегает от осложнений и необратимых изменений организма. Если вы недавно посещаете уроки вокала для начинающих, не пожалейте средств, и сходите к оториноларингологу и фониатору, чтобы проверить состояние голосового аппарата.
